SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

3 lata

  • hmb....

    Post
    Odżywki i suplementy

    znaczy sie niemam efektow 39 w łapie 100 naklate 80 na ramiona--no ale 3 lata i takie wyniki to....

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1228 Data: 2003-11-18 13:03:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wins + propek

    Post
    Doping

    wiek 20 lat. staz 3 lata bicek 41cm waga 82kg wzrost 178cm pas 83cm wycisk 130kg 1 cykl 100 metki 2 cykl 150 metki + test prolo

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1979 Data: 2006-04-15 18:00:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co sądzicie

    Post
    Trening w domu

    na forum 3 lata a więc byłeś na forum i nie trenowałeś? dziwne troche

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 3036 Data: 2015-06-03 17:54:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • htz

    Post
    Doping

    3 lata

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 4406 Data: 2016-12-06 20:16:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki atlas? - domowa siłownia.

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    napisal ci co masz kupic, czego nie rozumiesz?;-) chcesz cwiczyc na atlasach ktore prowadza ruch nienaturalnie i sa nijak przydatne pod katem funkcjonalnosci? prosze bardzo, ale za 2-3 lata bedziesz zalowal

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1325 Data: 2014-10-17 16:49:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] w systemie zależy od kilku czynników np twoja masa poziom tłuszczu poziom shbg każdemu się rozchodzi inaczej. Miałem okres że biłem towar z kumplem z tej samej partii 3 lata temu ja 500 testa i on mi dawało wynik 4800ng/dl jemu 2300 tylko ja miałem 95kg na żyle a on 130 i 35%fat stąd różnice. Jak chcesz mieć 100% pewności to ja widzę dwie [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1314 Data: 2023-09-10 13:35:21 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • czy jest sens

    Post
    Doping

    staz ponad 3 lata, wiek 19, co mam podac jeszczE ? Zmieniony przez - heryf w dniu 2006-01-10 19:17:57

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2757 Data: 2006-01-10 19:17:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mis00 a ty te 46 zrobiles na sucho??? takie efekty miec po hm z 3 lata cwiczysz to masz cud miod genetyke...widze ciebie w zawodach:))) <<<Champions are Made Not Born>>>

    Odpowiedzi: 49 Ilość wyświetleń: 4665 Data: 2003-11-06 23:11:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cwicze ponad 3 lata Wiek: 21 lat Waga: 92 kg Wzrost: 185 km Lapa: 44 Przedramie: 37 Klata: nie umiem tego mierzyc, ale zle nie jest : ) Dotychczas bralem: 10 deki (nie bylem zadowolony, spodziewalem sie czegos wiecej) i 150 metki polskiej (tu juz bylem zadowolony).

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2903 Data: 2003-06-16 22:30:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • alkohol a sylewtke

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    mam 20 lat trenuje sobie juz z 3 lata moze za duzo nie widac bo trenowalem z przerwami , lecz teraz wzialem sie na serio od wrzesnia, no i jest sobota imprezki i wiadomo jedno dwa lub trzy piwka by sie wypilo , no ale skoro mam cykl na kretynie 6 tygodniowy i tak napije sie w sobote dwa piwka i potem po 6 tygodniach nie bedzie efektu cwiczen to [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2442 Data: 2014-09-06 16:53:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • budowa masy mięsniowej z punktu biologicznego

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] i ze jak nie wiem to zebym poczytal bo jaki bylby sens sportu niszczac wlokna cos w tym rodzaju. wykuła na studiach jakies regułki i nie ma pojęcia o tym co gada zreszta prawda jest taka ze nauczyciele ci starsi to są 3 lata za gorylami w nowych wiadomosci odnosnie nauki a dla nas najlepiej to zobaczyc na przykladzie wlasnie tej biologicy ehhh

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2364 Data: 2007-04-21 18:43:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Detoxykacja

    Post
    Odżywki i suplementy

    Siemię lniane zacząłem już szamać a co do detoksykacji to jeszcze z 3 lata temu jadłem sporo piguł,grzybów,fety i profilaktycznie zapewne nie zaszkodzi.

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 3242 Data: 2008-09-08 18:18:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] pijaczki spod sklepu codziennie wala wino z kartonu od XX lat, nic prawie nie jedza i żyją. Jeden będzie chlał cale zycie i nic mu nie będzie, a inny zawinie sie po kilku latach, kwestia indywidualnych predyspozycji i odporności organizmu. A biorąc mete 4 tyg on/4off na prawdę nie jest tak prosto ja zniszczyć "od tak". 4 tyg to wystarczający [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1503 Data: 2018-06-16 08:31:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • problem z klatom

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] o 45 stopni nawet i za bardzo mnie to nie ruszało jedynie podciągnięcia a wyciąganie na wyciągu coś tam dawało porządne zakwasy..ja juz prze tem pakowałem długo bo 3 lata na sucho ale potem kreatyna mi zdrowie zabuzyla i poszło w bas no i odnowa..lapy bary nogi mam wyzezbione tylko klatkom mam problemy;/posiadam w domu lawke rowerek [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1536 Data: 2010-01-14 09:07:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • suplementy

    Post
    Odżywki i suplementy

    chyba, ze dajesz sobie na osiagniecie celu okolo 2-3 lata, no to mozna jeszcze na upartego stwierdzic, ze bedzie on realny. jak masz zbyt duzo tluszczu, to zacznij od redukcji, pozniej zajmiesz sie powolna udowa masy miensiowej.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 615 Data: 2016-07-21 09:34:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Marbo Home vs Masiv

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Plastikowe kółka to nie taki duży problem, ja mam w swoim z marbo i też pare kg na nich jeździ i służą mi ponad 3 lata i nawet tak się nie wycierają, a gdy by nawet to myślę że w każdym większym sklepie można kupić takie metalowe kółka.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1510 Data: 2012-12-26 19:21:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nauka latania

    Post
    Galeria Zdjęć

    3 lata temu słabo garde przy kopaniu trzymałeś ps to takie z chińską nazwęto nei jest po prostu frontick na głowe ? Ah Ci tradycyjni , myslą żę wszyscy używjąich nazw Zmieniony przez - niwix w dniu 2006-04-24 15:30:26

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 5138 Data: 2006-04-24 15:29:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • faktycznie lepiej wiecej jednego tescia albo mix ale jak wiadomo prolo teraz najpewniejsze to po pierwsze po drugie 60 amp prolki na 11 tyg chyba wystarczy patrzac na moj staz czyli 3 lata :) chodzi tylko o ubicie mięsa pod koniec cyklu i stracenia niepotrzebnie nagromadzonego tluszczu podczas cyklu...

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1022 Data: 2009-05-18 16:16:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mocniejsze odżywki - Szybkie pytanko:)

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Z tym ze mają starego meso to nie wiem czy prawda, jak producent tego już chyba nie robi, takie stary stary meso to ze 2-3 lata juz go nie ma.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 417 Data: 2018-11-25 11:46:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Deca + meta

    Post
    Doping

    Oki To jak ,, kupuje sobie deke mietka strzykawke igle clomid hepatil witaminki bialko . no i co jeszcze?? staż w trenngu 3 lata staż w koxie żaden masa 75kg przy 187cm pomooocy

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 2741 Data: 2004-03-08 17:04:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)